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各种中药茶如何泡才有效

发布时间:2019-09-13 01:26:39

  为了养生很多的朋友都喜欢用中药3泡茶喝,但是这样做真的好吗?专家指出中药茶其实也是药,大家一定要多加注意,以免养生不成反而还伤害了身体。同时专家还提醒大家不同的中药茶功效是不同的,大家在喝中药茶时一定要注意的,不要盲目。今天就向大家介绍几种常见的中药茶功效,希望大家别错过了。

  决明子茶

  决明子为常用中药,种子入药,具有清肝明目、降压通便的功能。所以许多便秘的人爱用决明子泡茶。另外,许多号称排毒的产品,如果你仔细去阅读其成分表,基本都能找到决明子的名字。

  不过,就是由于决明子有通便作用,服用后会导致腹泻,而长时间服用则可能导致更为复杂的便秘。另外,还有一种叫做黑肠病的毛病和它有关。因此,决明子茶虽然可以饮用,但前提就是饮用时间绝对不能长。

  人参茶

  现在许多人也开始用人参、西洋参来泡茶饮。这其中尤其以人参药力强劲,虽然大补元气,但如果使用过量,就可能引起比较大的副作用。

  老年人平时保健吃,我们推荐片就足够了,而且还不能有禁忌症。泡茶也是如此,而且人参泡茶还特别有讲究,一定要慢慢泡,甚至可以浸泡一天来缓释药效、节省药材,而且喝茶后连茶渣(药渣)都可以吃掉。

  黄芪茶

  黄芪不适合久煮,所以泡水喝确实是比较好的选择。但要注意,单纯的泡水有时并不足以发挥黄芪药效。所以,要用黄芪泡水,可考虑使用刚烧开的开水,那样才能够泡出药味。

  玫瑰花茶

  玫瑰花茶的确具有美容养颜、通经活络、软化血管的作用,所以不只女性适合多饮,可以辅助治疗妇科疾病,并有美容的效果外,对心脑血管、高血压、心脏病患者来说也不错。

  但是不少人在饮用玫瑰花茶后,出现胃胀、腹胀的感觉。这其实是因为他们不适应玫瑰花茶的口感所致; 而且玫瑰花有一定收敛作用,所以便秘时就不宜再饮了。

  上面向大家介绍的4种中药茶都是非常常见的,很多的朋友在日常生活中都喜欢泡着喝。看完了的介绍,大家应该已经知道了,这些中药茶各有功效,大家一定要根据自身身体的需求去选择,不要盲目随意的乱喝。毕竟中药茶也是药,盲目饮用会伤害身体。

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